A prática do método Pilates e do surf possibilitam acionar o corpo por inteiro, com todas as cadeias musculares. As duas modalidades trabalham alongamento, resistência, força, concentração, respiração e equilíbrio. Juntos, o Pilates dá ao surfista o perfeito entendimento do próprio corpo para reagir de acordo com os desafios das ondas.
Como os campeonatos de surf já começaram e o circuito universitário tem início, que tal uma matéria sobre como o método Pilates pode ajudar e intensificar o treino do surfista? (http://www.ibrasurf.com.br/campeonato-paulista-universitario/informacoes/)
A ideia é mostrar como uma prática para o bem estar e condicionamento físico pode ajudar no desempenho dos esportes. Isso se aplica para: corrida de rua, a bike, ao futebol com amigos no final de semana; e o surf com Pilates – o perfeito equilíbrio entre o corpo e a mente.
O professor do CGPAPilates, Leonardo Linero, desenvolveu um treinamento para surfistas profissionais ou somente aos que curtem praticar o esporte e pode ensinar exercícios específicos de Pilates. São exercícios fáceis para praticar na praia.
Se interessar, por favor, entre em contato com Vera Moreira ou Nicole Lallée, na assessoria de imprensa – (11) 3253-0586/ 9973-1474.
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